1986年毕业于皇家香 港警察少年训练学校，1988年考入皇家G4特警，负责保护访港政要、国家元首及本港高级官员等。

1989年入选香 港排球队，代表香 港备战1990年北京亚运会。

1991年开始担任模特。

1993年，因佐丹奴男装电视广告被香 港无线电视发掘，同年签约TVB正式进入演艺圈。

1999年凭借《创世纪》系列崭露头角，2002年于《无考不成冤家》首次担任男主角。

2003年凭借《冲上云霄》成名，并获得壹周刊电视大奖十大电视艺人第二名。

2004年至2006年分别凭借《烽火奇遇结良缘》、《酒店风云》、《凤凰四重奏》三次入围TVB万千星辉颁奖典礼佳男主角五强。

2012年改签创艺制作发行有限公司；8月与TVB签部头约。2013年，主演中国内地电视剧《蓝蝶之谜》，饰演上海二十世纪三十年代神探丁凯文。

2015年签约广州亚星明星经纪有限公司，正式成为亚星的全约艺人，开始进军内地市场发展。