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苏州爱佑脑文化传媒有限公司

产品介绍

如何提高孩子专注力

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发布日期:2017/7/30 16:14:31

更新日期:2017/7/30 16:14:31

详细内容

如何提高孩子专注力_专注力训练_专注力训练方法_爱佑脑供

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专注力是学习力之母,没有专注力,学习就会事倍功半;有好的专注力,学习才能事半功倍。所以说,想拥有好成绩,首先要有好的专注力。其实,不单单是学习,专注力在我们的生活中的方方面面都有很重要的作用。看书需要专注力,走路需要专注力,甚至于我们睡觉都需要专注力。

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1.丹田呼吸法

丹田呼吸法。武侠小说中经常会看到气沉丹田这种说法,就是我们所提到的丹田,在肚脐下三指宽的位置。丹田呼吸法又叫腹式呼吸或者深呼吸。就是吸气的时候肚子鼓起来,呼气的时候肚子凹进去。大家把手放到丹田的位置,跟老师一起来做,吸气,呼气。好,大家感受到肚子鼓起来了吗?非常好。还有一点要注意,大家看图中的人是用哪里吸气的呀?用哪里呼气呢?对了,就是用鼻子吸气,嘴巴呼气。丹田呼吸法能够放松心情,舒缓紧张的情绪。大家在考试前等比较紧张的情况下,都可以深呼吸,使自己达到相当佳状态。

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2.静坐与冥想

就是在一个安静的环境中,放着轻柔的音乐,闭着眼睛坐好,运用丹田呼吸法静坐。闭上眼睛,脑海中想象一些美好的画面。放空自己,让自己得到一个很好的休息。

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3.定点凝视法

大家坐好,调整一下呼吸,尽量使用丹田呼吸法,总之让自已的心静下来,放松自已。凝视圆点,尽量不要眨眼。当然不要累了眼睛,特别记住,一切要随意。 凝视一分钟。视觉分辨训练大家看到圆点发生了什么变化?如果有光圈视觉补色现象。如果凹凸是表示空间立体比较强。如果有变黑变大是视觉错觉。如果看到黑点移动是专注力有待提高。

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4.视觉分辨训练

找一些类似的图片,孩子们可以不断练习,会对你很有帮助的。

【公司介绍】

爱佑脑全脑应用训练中心成立于2014年,是一家专业从事脑潜能开发研究和培训的单位。
单位先后引进欧美、日本、马来西亚等国二十多年潜能开发的成功经验,专门针对6-18周岁学生进行全脑潜能开发培训。目前爱佑脑的主要课程有超感心像力、超感创作力、神记妙忆、导图思维、快读阅读、海量单词、神奇魔方以及《未来首级俱乐部》训练营等。

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全脑教育的核心是通过运用科学的手段,对学生进行全脑训练,开发学生右脑的多项感觉(视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、第六感应)唤醒学生的特强感知能力,让学生获得超越常人的学习能力。为了保证教育效果,我们专门聘请了多位国际记忆大师进行授课,通过快乐的学习方法,让学生在轻松愉快的环境中学习、接受训练。同时针对青少年阶段的学生心理特征,我们还采取了小班制的个性化训练。爱佑脑针对学生情况,采取渐进式的课程设置,激发学生的学习兴趣,zui大限度的发挥他们的想象力、创造力、记忆力和专注力。经过培训,学生能自觉克服以往不良的行为习惯,自学能力、理解能力、综合应用能力和动手能力等诸方面能力均得到了迅速提升。经过阶段培训之后,绝大多数学生都感觉到了学习比以前轻松自如,同时成绩还名列前茅。真正的实现了学习的解放,有一种重获新生的感觉。爱佑脑在培训学生的过程中,还帮助学生树立了正确的人生观和价值观,塑造了自信心,达到了学生德、智、体、美的周到发展。真正实现了素质教育和知识教育的完美结合。为孩子以后的成长、发展打好了坚实的基础。   

【联系方式】

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联系人:林老师

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