白燕窝的功效和作用 臻传供

燕窝主要含的是水溶性蛋白质(高质量蛋白质)，以及甘氨酸等氨基酸。人体的营养主要成分是高质量蛋白质，高质量蛋白质能调理身体的很多机能，能促进细胞组织的生长和再生，细胞的修复、重建。因此也被用在各种美容化妆品中。 

燕窝的性质较平淡，不寒、不燥。特别适合病后身体康复期食用。

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