很多人有打开蜂蜜瓶就直接吃蜂蜜的习惯，有时候我也忍不住这样做，这是为基本的蜂蜜吃法，但是不是的蜂蜜吃法，因为直接吃纯蜂蜜不利于人体很好的吸收，吃多了会感觉腻。

喜爱自己动手制作果汁的朋友，一定有相当多的人会添加蜂蜜，这样能明显改善果汁的味道，也可能增加果汁的营养。

牛奶和蜂蜜都是天然食品，蜂蜜与牛奶混合搭配能有一个很好的营养互补，另外蜂蜜可改善牛奶的味道，使牛奶喝起来味道更加鲜美。

面包或者馒头蘸着吃，很多上班族有这样吃蜂蜜的习惯，既营养又方便，大家也可以试试这种蜂蜜的吃法