人是容易被情绪所左右的。除非大耐心，或者知道情绪激发的因素会是盘面，会是市场情绪，会是突然而至的贪婪和恐惧。有些人天天看一些励志书籍，想以此来激发斗志情绪，但并不是每个人都适用，这样，长期下来，也不是好事情。我们要回避过多的激发那些强烈的情绪。人不是绝缘体，导电太快，因此，大多人要习惯不每天每时去刺激自己。如果一定要去市场，买点东西，卖点东西也没有关系，只要记住这是娱乐。

黄金，多头上升总是在很短的时间内走完，从美联储加息开始，大幅上攻只有三次。议息会议凌晨两点的行情自然不必多说，大部分人没有参与，就算参与敢于做多的也是寥寥无几。上周二美盘的加速上升则是在当天早盘急跌一波的背景之下，同样不好把握。至于昨天的上升更是在早盘九点之前就已经走完，大部分人还没来得及清醒地看看行情就已经错失了盈利的机会。