随着养生热潮的袭来，艾灸贴已成为养生行业明星产品，其中要数蕲艾砭石灸贴为火热。那么多人都在使用蕲艾砭石灸贴，又有多少人是知道它的正确使用方法呢？不同镇痛症状，所贴的位置是不同的；不同穴位，起到的效果是不同的，这些你都了解吗？下面由湖北人人艾研究人员为大家简单讲解一下日常镇痛所对应的穴位及其功效：

首次蕲艾砭石灸贴主贴肯定是疼痛部位。

1.【头痛】对应穴位：太阳穴、外关穴。

作用：缓解各种头痛、偏头痛、眩晕等症状。

2.【颈椎疼痛】 对应穴位：颈百劳穴、肩中俞穴。

作用：缓解颈部酸胀疼痛。

3.【肩关节疼痛】 对应穴位：肩髎穴、肩髃穴。

作用：缓解肩关节酸胀疼痛、僵硬、活动位置受限制等症状。

4.【腰椎疼痛】 对应穴位：肾俞穴、环跳穴、秩边穴。

作用：缓解腰部酸胀疼痛，肌肉僵硬，腿麻腿酸等症状。

5.【膝关节疼痛】对应穴位：犊鼻穴、鹤顶穴。

作用：缓解膝关节酸胀疼痛、怕冷、怕风、屈伸不利等症状。

6.【落枕疼痛】  对应穴位：肩井穴、后溪穴。

作用：缓解落枕引起的颈部不适和疼痛。

7.【宫寒月经疼痛】 对应穴位：气海穴、神阙穴。

作用：缓解妇女月经不调、痛经、宫寒体冷、手脚冰凉等症状。

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