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 唯识深层沟通，是由林显宗研创的一种一对一的心灵沟通技术，透过沟通师的引导，被沟通者由浅层意识进入到深层意识，在沟通过程中意识完全清醒。也可以说它是一种引导式的内观，所以也称为内观式的沟通。
深层沟通的理论基础是来自于已存在两千多年的佛学中的唯识学。
    唯识学本身与宗教无涉，是一门心灵科学，探讨人类心灵的各种结构。它把人的心识分成八大识，也即是把人的心灵分成八个不同的结构，分别是：眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识、末那识、阿赖耶识等八大心识。
     深层沟通的目的，即是运用科学有效的式去除阻碍人成长的种种障碍，使人能够更理性恢复原来既有的本能，改善自己的生活。通过深层沟通的引导，可以让人回溯过去，看到种种的因果关系，从而找到问题的答案；也可以引导人前进到未来，看清自己的未来是什么样子，让此人在当下自知该如何改善与决定。

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