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【新目标父母课堂】为什么现在的孩子输不得、伤不起？提高抗挫能力是关键

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我们的孩子怎么了？

除了幼小的孩子因令人啼笑皆非的原因离家出走之外，还有考试失利跳楼自杀的高考生；因为同学的玩笑话将其残忍杀害的少年；因生活琐事发生矛盾而向室友投毒的复旦高材生.......

我们会发现，这些事件的起因并不是什么惊天动地、天理不容的大事，甚至有些仅仅是生活琐事，却导致了无法回转的悲剧性事件。

这些孩子、青年们终酿造悲剧的原因，除了受到环境的影响，他们自身还有一个共同点：抗挫力很低。

在心理学领域，这个“抗挫力”指的就是心理弹性。

什么是心理弹性|抗挫力？

心理弹性(resilience)是指曾经或正经历严重压力/逆境的个体，身心功能未受到明显消极影响，甚至发展良好的现象。

如何增强心理弹性？ 

1.支持性的家庭关系。

研究发现，热情及时的照料、精心的抚育和温暖支持的亲子关系对于孩子的心理弹性发展具有积极作用。由父母带来的安全感让孩子能形成健康的依恋关系。家庭不和、夫妻争吵、家庭关系冷漠，都不利于心理弹性的建立。

2.让孩子建立自信心。

当孩子面对挫折的时候，不要抢先一步为孩子全部搞定。很多家长都舍不得孩子受一点点委屈，然而挫折其实是相当好的教育。

3.培养孩子的计划能力。

探究发现，有计划能力的人，更能够应对生活中的“麻烦”。计划能力从小就培养起来，孩子会受益无穷。

4.开阔孩子的眼界。

眼界是什么？眼界决定了我们的人生格局，眼界决定了我们能看到多少，又能走多远。成年之后的人生格局往往被眼界所限制。

开阔孩子的眼界，是让他们知道：很多事情不只有一种解决方式。还有第二种、第三种.........甚至百种。当他知道某种方式走不通的时候，还有其他的可以选，不会“走投无路”。而孩子要学的，正是为问题寻找“一百种”解决方式的勇气和信心。

带孩子外出观察和体验，永远是相当好的学习方式。

泰戈尔说过：“我一路走来的世界，是由许多生活中的挫折所滋润”

我们想法设法的保护我们的孩子，殊不知，小小的挫折其实是相当好的教育。

不要剥夺孩子经历挫折、沮丧的权利。

因为，这是成长必须的。

就像路遥所说：“挫折只是通往新境界的一块普通绊脚石”。

用平常心面对挫折，在挫折中成长。

挫折是相当好的教育。

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