一、便

香灸疗法具有方便及时的优点。只要身边有香灸，就可以直接拿来治疗。使用香灸时，不用专门消毒。即便配用物品(如隔物灸的常用垫物姜、蒜、盐等)，也取材便利，对于养生保健爱好者或某些慢性病患者来说，不用专门去医院，在家里就可以自疗或互疗。对于某些发作性疾病，如心绞痛、偏头痛等，如痛及时，按时灸疗，还可预防其发作，省时省事疗且疗效颇佳。

二、简

香灸疗法操作简单，容易学习，便于推广，不像针刺疗法，对于进针、行针、补泻手法和针刺穴位有效位为严格的要求，因而需要有一定技术的专业医生的操作，香灸疗法时，只要知道了疗法部位、时间各常见的香灸方法，无论是温和灸，隔物灸还是温灸器灸，均可以学习及操作，患者自己也很容易进行自我灸疗，以便于调节香灸温度，因而非常适用于家庭保健及治疗。

三、效

1、香灸效用不凡:根据中草药配制特性和艾灸的特点，香灸疗法对于很多慢性病如各种慢性炎症，其远期疗效也较为显者，香灸时的感觉温暖舒适，病人容易接受，如果这种恰当，也会产生与针刺一样的得气感，达到治疗疾病得目的。

2、可以弥补针刺疗法的不足，扩大了针灸治疗的适用范围、古人云"针所不为，灸之所宜"。特别是对于虚类的病症，香灸疗效比单针刺效果好，所以经常代替或配合针刺疗法适用，对于实热证，也可以用艾灸，以引热外达。对于某些穴位，如强壮要穴神阙。

四、廉

香灸的主要材料是艾叶及中草药，运用广泛，介格合理，使用时操作方便，人们也可以自己治疗操作，用于自我保健和治疗疾病。

五、安

香灸疗法没有不良反应。比针刺更加安全，不会有弯针、断针、滞针的现象，初学者可能对于香灸穴位及操作流程不很熟，因而在疗效方面，但只能注意香灸的部位，温度和操作时间，则不会有任何事故发生，所以，香灸使非常适宜作为家庭保健治疗的方法。

香灸的作用机制，尚没有一种学说能完全阐释，当前的相关研究主要倾向于以下几种观点:

1、认为局部的温热刺激的治疗疾病的关键因素:这种温热刺激，可以改善局部血液循环和淋巴循环，加速细胞新陈代谢，促进灸症，血肿等病理产物的吸收，修复损伤组织，使肌肉、神经的功能与机构恢复正常，使机体内环境恢复相对平衡或建立一个新的平衡，从而达到调理及治疗疾病的目的。

2、认为机体在香灸温热作用下，激活了体内一些特殊物质:如有报道称，香灸可以提高放，化疗患者白细胞的数量，使艾灸产生的白细胞成熟高。对机体进行香灸，可以增加白细胞、从而激活和加强了机体没有系统的功能，发挥其抵御外邪、杀伤细菌病毒、捍卫健康的作用。

3、认为香灸通过经络调节发挥作用:香灸的温热刺激作用于经络腧穴，是对经气的一种激发，通过腧穴的双向良性调节作用，从而发挥其调节气血、平衡阴阳的功效。

4、认为香灸使机体产生了一些应激反应而达到治疗目的:香灸产生的温热刺激对机体来说，属于一个外来刺激，机体作为一个有机整体，在接受这种外来刺激的时候，会产生一种冲动，激发机体发生神经体液等一系列调节活动来适应这种变化，从而产生一种反馈的良性调节作用，发挥治疗疾病的作用。

5、认为香灸成分中的艾叶及中草药燃烧的气味发挥作用:艾叶及草药燃烧时产生芳香气味及烟，通过呼吸系统作用于机体，可以产生通经活络，醒脑安神的作用。

香灸疗法是通过多系统、多途径综合作用发挥效应的，神经、免疫及内分泌系统等均参与灸疗对机体的调节过程，人体的反应性也是香灸发挥作用的一个重要因素，各因素相互影响、相互补充，共同发挥预防保健及治疗疾病等调节作用。

1、 内脏器官有病者:先应以前胸后背，任督两脉为先香疗。督脉:从背部的颈部至腰、尾椎止。重点穴位有大椎、至阳、中枢、命门尾椎、长强。、任脉:从喉部直下心口至肚脐、会阴止。重点穴位有天突、膻中、上脘、神阙、气海、关元。

2、 四肢有病者:先以病灶处为重点，再选经穴。上肢:肩井、曲池、阳池、内关、合谷。 下肢:伏兔、委中、足三里、承山、昆仑、涌泉。

3、 头部患者:如有头痛、头昏、目痛、眼跳等症状，重点穴位:百会、头维、风池、玉枕、太阳穴。

4、 面部患者:耳痛、耳鸣、面部神经麻痹、中风不语、嘴歪眼斜等。重点穴位:上关、下关、翳风、攒竹、巨醪。香疗时应掌握先阳经，后阴经;督脉自上而下，任脉从下而上;十二经脉选相应特定的五输穴、原穴。每次任选左侧或右侧一组经穴，两侧经穴交替使用的原则。

5、中青年保健疗法:

中青年是学习工作较紧张的时期，要保持气血旺盛、思维敏捷、精力充沛、肌肉丰满、筋骨坚实行动灵活必健脾温肾，使先天之本肾与后天之本的脾在生理上相互促进。 处方:三阴交、足三里、关元、脾俞、肾俞。每2-3天香疗一次，每十天为一个疗程，每季2-3个疗程。

6、中老年保健疗法:

中老年人应滋补肝肾。中医认为肝藏血，肾藏精，精血互生。 处方:三阴交、足三里、关元、肝俞、肾俞。 每隔一、二天香疗一次，十天为一疗裎，每季治疗2-3个疗程。

1、 涌泉穴:足少阴肾经上的保健要穴，位于足底前部凹陷处。主治癔病、头痛、晕厥、舌肌麻痹、喉炎、支气管炎、急性扁桃体炎、心动过速、眩晕、高血压病等。

2、 足三里:足阳明胃经上的保健要穴，又称长寿穴。位于犊鼻穴直下3寸。有健脾壮肾、扩张血管、降低血液凝聚、促进消化吸收、提高免疫力、消除疲劳的作用。主治胃痛、腰痛、腹痛、痢疾、便秘、头痛眩晕、下肢瘫痪、半身不遂、颈膝酸痛、消化系统疾病。

3、 百会穴:督脉保健要穴和长寿穴。位于两耳尖连线中点，主治脑血管意外之失语、晕厥、低血压、脑供血不足、神经衰弱、功能性子宫出血等。

4、 气海:任脉保健要穴，位于脐下1.5寸。主治慢性阑尾炎、慢性肠炎、习惯性便秘、消化不良、神经衰弱、身体虚弱、功能性子宫出血、月经不调、产后恶露不止、痛经、阳痿、遗精、遗尿等

5、 膏肓:足太阳膀说经上保健要穴，位于背上部，第四与等五胸椎棘突中间旁开3寸处。主治各种慢性病、神经衰弱、遗精、健忘、呕吐、胸膜炎等。常炙此穴有强壮身体的作用。

6、 命门:是人体督脉上的保健要穴，位于后腰正中线上与神阙对应部位，主治耳鸣、月经不调、阳痿、遗精、早泄、神经衰弱等。

7、 会阴:任脉保健长寿穴，位于肛门与生殖器中间凹陷处。主治痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息、惊痢等症。对调节生理和生殖功能有独特的作用。

8、 关元:任脉保健要穴，位于脐下3寸。主治消化不良、慢性肠炎、肠神经官能症、身体虚弱、肾盂肾炎、睾丸炎、遗精、阳痿、早泄、遗尿、痛经、产后恶露不止、功能性子宫出血等。以上保健穴可单独香疗，也可配合使用。