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生產是一件特別消耗體力的事情，產婦在生產的過程當中血液和水分流失，產婦在生產后的三天內身體比較虛弱，抵抗能力下降，另外，还有哺乳需要，進補需要有“量”，壹鈊健康管理咨询,专业月嫂哪家便宜
,壹鈊健康管理咨询（深圳）有限公司，对此，坐月子的飲食要依據產婦的身體健康狀況进行調整，制定一個合適並且正確的孕婦產後營養食譜是一件特別重要的事情。
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