在博士论文的研究过程中，我接触到了一些抑郁症康复者，其中大部分都是在学生时代患病。当他们提及自己的患病经历时，能普遍感受到周围环境对抑郁症患者的“负面标签”，包括“小心眼”“矫情”“软弱”甚至是“危险”“暴力”。隐藏在这些“负面标签”背后的，是公众对抑郁症的“疑病污名”，即认为抑郁症不是一种医学疾病，而是编造出来的。这种疑病污名，严重地影响了抑郁症患者寻求专业帮助和康复的情况，特别是当这些看法来自于他们的亲朋好友：比如寻求专业帮助的意愿不被好友支持，认为“随便谁去看医生都会被诊断为抑郁症”；比如服用抗抑郁的药物被家人阻挠，认为那些药“能把人吃傻”或者“是药三分毒”。这些情况极大地加剧了患者的痛苦，阻碍了他们的康复进程。

　　抑郁症并非“不治之症”，抑郁症患者也绝非“洪水猛兽”。就我接触到的抑郁症康复者而言，他们战胜疾病，从这一经历中学习、成长，甚至感受到康复后自身发生的积极变化。他们愿意敞开心扉分享自己的经历，希望去帮助更多的人。他们身上确实有经历过黑暗的人的勇敢、无私与可爱。

　　可惜的是，我国抑郁症患者的整体治疗率还很低，有相当一部分患者并未寻求专业帮助，可能是没有意识到自己患病，也可能是害怕周围人的眼光而打算“自己解决”，甚至有可能在一些错误信息的引导下求助了不合资质的机构。虽然他们没有被纳入确诊抑郁症的统计口径，但其生活质量和劳动能力的下降却是真实存在的。因此，提高公众对抑郁症的认知依然任重而道远。