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企业名称：亿赢家（北京）企业管理有限公司

公司地址；朝阳区万达广场

企业联系：贾经理13B33O6，5O63

 

 

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养生：

 

清肺食物一：梨

梨被人们称之为“百果之宗”，而且梨有润肺、消炎降火、止咳等等功效，梨中还含有钙、磷、铁、碘、钾等多种微量元素及纤维素，经常抽烟的人可以多吃一些梨能帮助人体清除肺部的垃圾、毒素，从而使身体更加健康。

清肺食物二：木耳

木耳看起来虽然不好看，但是很有营养，人们经常吃一些木耳能促进胃肠的蠕动，还能清除肺部的粉尘、颗粒等等对身体有害的物质。人们在平时吃木耳的时候可以凉拌食用，也可以和肉一起炒着吃，都能达到清肺润肺的目的。

清肺食物三：柠檬

说到柠檬人们就感觉嘴里冒酸水，柠檬中有大量的维生素C，经常用柠檬片泡水喝，可以使人的皮肤变得细腻、白皙，同时喝柠檬水还能清洗肺部的烟尘，降低肺病的发病几率，故而抽烟的人应该多喝柠檬水。

清肺食物四：葡萄

 

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