盆底修复新方法

 

　　磁刺激方法

 

　　会阴磁刺激法：通过外加磁场重复刺激盆底终端运动神经纤维和肌肉丛运动终板，改善盆腔肌肉痉挛、恢复肌肉活力、加强尿道括约肌的强度和耐力。磁场可改善盆底血液循环，减轻神经性炎症，产生镇痛效果。

 

　　治疗优势

 

　　1.强磁场刺激

 

　　大磁感应强度3.6T，穿透深，深入刺激盆底神经和肌肉。

 

　　2.非侵入/体验佳

 

　　非侵入：具有无痛、无创等优势，治疗简单，防治交叉感染。

 

　　高隐秘：具有无接触优势、隐秘性强、私秘，患者接受度高，依从性强。

 

　　无耗材：节省治疗成本，无需腔内探头等。

 

　　3.刺激频率宽

 

　　刺激频率范围广，可对尿失禁、便秘、列腺等进行针对性治疗。

 

　　4.变频刺激模式

 

　　常规盆底磁，单一频率输出，刺激盆底肌效果慢。盆底磁（激光磁），具有变频刺激模式，多频率磁刺激组合模式，对于盆底肌群均可产生有效刺激。

 

是一种纯被动盆底肌锻炼方式，促进盆底肌肉血液循环，重塑神经通路，增强肌力。

 

　　第二，肌电触发电刺激

 

　　主被动结合的盆底肌锻炼方式，要求患者也要“动”起来，加速盆底肌的恢复。

 

　　我们在医院看到的盆底肌康复疗程大部分采用的是和第二种方式的结合。既有纯被动的电刺激，也有人机互动的这种电刺激模式。

 

　　第三，生物反馈

 

　　是通过医疗设备来采集肌肉收缩的信号，使肌肉收缩的过程可视化，从而进一步调整盆底肌恢复动作。

 

　　第四，磁刺激

 

　　通过磁场作用于人体，使组织细胞产生生理、生化的改变，也是一种盆底肌修复的方式。

 

　　第五，凯格尔运动

 

　　以上四种方式都是需要通过设备仪器来进行。不用仪器我们日常能进行的盆底肌修复方法就是广为人知的凯格尔运动了。凯格尔运动的具体做法是：收缩盆底肌肉，坚持5，放松10，如此反复，重复10次为一组，每天锻炼3-4组。详细的凯格尔运动可以看这篇文章：

 

　　第六，盆底肌康复球

 

　　还有一种盆底肌锻炼方式就是使用盆底肌康复球。也就是凯格尔球。利用盆底肌康复求结合凯格尔运动，在家里就能实现主被动结合的锻炼方式。这也是一种加速盆底肌恢复的有效办法。

 

　　以上6种方法，就是目修复盆底肌的有效方法。