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产品介绍

健身教练证书要考什么?

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发布日期:2016/10/5 18:45:31

更新日期:2016/10/5 18:45:31

详细内容

健身教练证书要考什么?
健身教练证书分为4个级别,初,中,高,指导师
没有初级健身教练资格证的需要先从初级开始考(体育专业本科毕业生一级运动员除外)
健身教练证书考试分为3个部分
一、理论考试,满分100分,60分为及格;
二、体能考试
       男生40个俯卧撑,60个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟
       女生20个俯卧撑,40个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟
三、技术考核
  初级健身教练主要考试内容:抗阻力训练+伸展训练+心肺训练
实操考核流程:考生抽签,签的内容为具体某两块肌肉,以抽中的其中一块肌肉作为抗阻力训练的考核内容;在考评员的监考下,首先进行抗阻力训练包括动作示范演练、说出抗阻力训练的十大步骤及注意事项;其次进行另一块肌肉伸展练习的动作示范和讲解;后按照考官指定的器材进行心肺耐力训练动作示范和讲解。 
作为现在想从事私人教练学习的人来说,首先一个培训机构的权威和专业性是尤为重要的,其次是他的课程体系专业知识都是在你今后的工作中非常有用处的,还有是一个证书的问题。所以选择健身教练培训机构的同时这几方面是主要需要考虑的对象。
首先要看这个健身教练培训机构的师资力量怎么样,是不是都是从事健身教练培训行业多年,然后是器械的配备量上,很多学校器械上并不是很丰富的,很多都是凑合用,特别是不知名的健身教练培训机构,那么第三需要注意的是课程价值上,那么健身教练培训课程都是需要每年升级,毕竟健身教练这个行业发展很快,很多东西都是随着发展客户的需要慢慢去开发的,华体健身学院,有专门的健身教练培训课程的研发团队,配有相匹配的专业出版的健身教练培训书籍,使每个华体的学员毕业后都能够在工作当中始终是专业能力非常强的健身教练人才。

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