无锡健身教练培训心肺复苏证书培训 
近年来随着国内健身行业迅速发展，健身教练现场自救互救称每个健身教练必备一项技能，就此华体健身教练培训学院联合红十字协会举办了健身教练洗肺复苏专项课程课程为期两天，具体培训内容如下：
课程目标
课程内容依据红十字会急救指南和美国心脏病协会初级复苏指南的相关内容制定，教学以实践为主、理论为辅，结合技术演示和场景模拟达到以下培训目标：
课程内容依据红十字会急救指南和美国心脏病协会初级复苏指南的相关内容制定，教学以实践为主、理论为辅，结合技术演示和场景模拟达到以下培训目标：
掌握灾害状态下的自救和互救方法
学习急救常识及心肺复苏技术基础
掌握一般伤口处理方法
一、心肺复苏术的意义
指「人工呼吸」及「人工胸部按压」的合并使用，英文简称CPR（Cardiopulmonary Resuscitation），也就是基本救命术（Basic Life Support，BLS）。
二、心肺复苏术的重要性
呼吸及心跳突然停止，如未给予任何处理，脑部缺氧4～6分钟后，脑细胞开始受损；如果超过10分钟还没有接受任何急救，会造成脑部无法复原的损伤甚至死亡。
三、心肺复苏术的目的
利用人工呼吸及胸部按压维持呼吸及循环，使血液可以携带氧气到脑部及其他重要器官，以维持生命。
?空气中含氧量21％、二氧化碳0.04％，其余为氮气；人呼出之气体含16％的氧，二氧化碳4％，其余为氮气。
四、心肺复苏术的适用情况
心脏病、呼吸急症、溺水、触电、呼吸困难、药过量、异物哽塞、一氧化碳中毒等任何原因，凡造成呼吸、心跳停止的情况，应立即施行。
五、迅速启动「生命之链」以挽救生命
如果能迅速做到这五个环环相扣的生命之链，也就是4分钟内进行基本救命术，8分钟内进行心脏救命术，之后，接受医院整合的心脏复苏后，伤员才有更大的存活机会。
六、一般民众成人心肺复苏术进行方法：
(一)首先确认环境
(二)检查伤员有无意识及呼吸
(三)大声求援
(四)维持伤员仰卧平躺姿势
(五)施行胸部按压-C（Compression）
1.寻找胸部按压的正确位置
2.进行胸部按压
3.胸部按压下压深度
(六)畅通呼吸道
(七)进行人工呼吸
(八)胸部按压与人工呼吸比例
(九)若伤员有反应，呼吸恢复，但仍无意识，检查身体，采复苏姿势，并继续评估呼吸，尽速送医。
(十)ＡＥＤ到达，依ＡＥＤ机器指示（语音或灯）操作。