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【苗医生】分享-青春期,脸上长痘痘怎么调理?

阅读次数:157发布时间:2017/1/10 16:26:06

 青春期一个美好而又尴尬的时光,是一段青春懵懂的岁月。而在青春期,生态处于生长阶段,激素分泌旺盛,很多朋友在这个时期脸上长出红色的小豆豆,这个就是平时所说的青春痘,而对于青春期的孩子心理上来说还是很在意的,毕竟长在脸上还是影响形象的,无疑在青春期时痘痘成为很多年轻男女孩的烦恼了。其实青春痘虽然有时是不可以避免的,但是我们采取一些措施,进行调理从而缓解这种症状。下面苗医生简单分享一些脸上痘痘怎么调整的方法:

首先作息时间真的很重要。虽然青春期的孩子们功课很多,但是合理安排时间,不经常熬夜是很有必要的。因为十一点之后其实是身体排毒的好时机,而这个时候没有休息则会影响身体的排毒,久而久之毒素就进入了皮肤生成了痘痘。

其次,就面部的清洁问题了,要注意每天勤快地清洗面部保持毛孔通畅。如果出了问题导致毛孔堵塞,也是会引起痘痘的产生的。

另外就是饮食方面,尽可能不要吃辛辣海鲜的刺激性食物,易引起过敏的现象,导致痘痘的增发。

更多祛痘护理问题,欢迎咨询苗医生!

 

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