有关古老的击剑形式，在希腊、埃及等国家中的一些历史建筑和纪念碑上都可见到关于击剑的浮雕。

在中世纪的欧洲，击剑与骑马、游泳、打猎、下棋、吟诗、投枪一起被列为骑士的七种高尚运动。

1.专业教学

击剑团建集齐中外高水平教练，专业一对一教学，白色的击剑服、灰色的金属背心、神秘的面具和长剑本身，充满礼仪的击剑比赛，讲师科普击剑礼仪、剑种（花剑、重剑和佩剑）等常识，专项素质、甩剑（flicks），跳甩剑（Jump flicks），突刺（Fleche）技术动作及战术训练。

2.实战操练

花剑是所有剑种中需要考虑多要素的，是真正的电光火石间见招拆招，有大量优雅奇妙的近战技巧，仅能通过“刺”激发剑尖的按钮得分。

佩剑有大量追逐，速度非常快，可以通过刺和劈砍触碰得分。

3.团队分组对抗赛

趣味抽签击剑团体赛为每队3人的队际相遇赛，根据个人赛成绩，直接进行单败淘汰赛，先获得45分的团队为胜。

4.剑装拍照，定格优雅瞬间

身穿英气白色剑服，头戴护面，手持闪亮长剑，直至剑道，整个团队突显气质与优雅，集体凹个造型，专业摄影师为你定格团队这一瞬间，闪靓你的朋友圈。