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揭秘食物中使人变胖的“隐藏糖”

阅读次数：174发布时间：2010/9/24 15:33:04

糖是引发肥胖的根源。看的见的含糖量高的食物我们能控制，可是很多吃着无味，甚至是酸的、咸的食物里，也可能有大量“隐藏糖”存在哦！

　　膨化食品和核桃粉、芝麻糊等速溶糊是加工食品中的“蔬菜。这些食物中的淀粉食入后会迅速转化为葡萄糖，它和吃白糖没什么分别。

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