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上海恒远生物科技有限公司

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上海恒远告知:做梦可消除痛苦记忆

阅读次数:243发布时间:2011/12/9 14:17:15

    在近进行的一项实验中,参与者首先观看可以激发情绪的图片,而后进入梦乡。此时,研究人员对他们的大脑进行扫描,结果发现控制情绪的大脑区域在出现梦境的快速眼动期活跃性降低。

   研究人员表示,参与者第二天报告称这些图片对情绪造成的影响有所减弱,说明快速眼动期可能帮助我们消除生活中对不快经历的记忆。

    在初经历这个事件和后来回想起这个事件之间,大脑耍了一个精妙的小把戏,将情绪与记忆分离,使得记忆不再带有情绪色彩。这是一个治疗过程。睡眠并不是一个大脑停止活动的状态。睡眠拥有多种重要功能,其中一个功能就是帮助我们保持情绪和心理健康。

上海恒远生物告知:做梦可消除痛苦记忆!

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